上海申通快递的运费是否高,这个问题取决于具体的情况。申通快递的运费是根据货物的重量、体积和目的地不同而有所变化的。如果货物重量较轻,体积较小,而且是寄送到近距离的地方,那么申通快递的运费可能相对较低。但如果货物重量较大,体积较大,或者是寄送到较远的地方,那么运费可能会相对较高。

申通快递也提供一些优惠政策和活动,如包裹积分兑换、促销活动等,可以在一定程度上降低运费成本。在选择快递公司时,不仅要考虑运费的高低,还需要综合考虑服务质量、配送速度等方面的因素,以选择最适合自己需求的快递公司。